Nike luôn là cái tên dẫn đầu về đổi mới công nghệ. Với những dòng giày mang tính cách mạng như Vaporfly và Alphafly, hãng đã không chỉ thay đổi cách các vận động viên chạy mà còn tạo nên chuẩn mực mới về hiệu suất thi đấu. Nổi bật trong số đó là mẫu giày mới nhất: Giày chạy bộ Nike Alphafly 3 – siêu phẩm được thiết kế nhằm giúp bạn chinh phục từng kilomet với tốc độ và sự thoải mái tối đa.
Vậy Nike Alphafly 3 có gì đặc biệt? Ai nên sử dụng? Có phù hợp với người chạy phong trào? Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá toàn diện về mẫu giày đang được giới chạy bộ trên toàn thế giới săn đón, từ công nghệ đến đánh giá thực tế và cách chọn mua phù hợp.
1. Giới thiệu tổng quan về giày chạy bộ Nike Alphafly 3

a. Phiên bản kế nhiệm hoàn hảo
Nike Alphafly 3 là phiên bản mới nhất của dòng Alphafly – đôi giày đã giúp Eliud Kipchoge phá vỡ giới hạn con người với thành tích marathon dưới 2 giờ. Alphafly 3 không chỉ cải thiện hiệu năng từ phiên bản tiền nhiệm (Alphafly Next% 2), mà còn mang lại cảm giác ổn định, linh hoạt hơn, hướng đến mọi đối tượng người chạy từ chuyên nghiệp đến phong trào trình độ cao.
b. Dành cho ai?
Vận động viên marathon chuyên nghiệp
Người chạy phong trào có thành tích tốt (sub-3, sub-4)
Runner mong muốn đạt PR cá nhân trong các giải chạy 10km, bán marathon hoặc marathon
2. Công nghệ nổi bật trên Nike Alphafly 3
a. Full-length ZoomX – Bộ đệm phản hồi cực mạnh
ZoomX là loại bọt đệm nhẹ nhất và đàn hồi tốt nhất của Nike, cho khả năng trả lại năng lượng lên đến 85%. Ở Alphafly 3, đế giữa được làm hoàn toàn từ ZoomX, giúp mỗi bước chạy đều có lực bật mạnh mẽ, giảm mỏi chân đáng kể khi chạy đường dài.
b. Đĩa carbon Flyplate – Hỗ trợ đẩy chân hiệu quả
Bên trong đế là tấm carbon Flyplate toàn chiều dài. Tấm carbon này hoạt động như một “lò xo” hỗ trợ đẩy bạn về phía trước trong từng sải bước, tăng nhịp độ chạy và duy trì tốc độ cao mà không tiêu tốn nhiều sức.
c. Zoom Air Pod – Hệ thống túi khí kép
Phía trước bàn chân là 2 túi khí Zoom Air Pod được đặt tại vị trí trọng tâm, giúp tăng lực đẩy và cải thiện độ đàn hồi trong pha tiếp đất và bật mũi chân. Đây là yếu tố quan trọng giúp bạn bứt tốc dễ dàng hơn khi về đích.
d. Thiết kế 1 đế liền mạch – Cải thiện ổn định
Khác với Alphafly 1 và 2 có đế tách rời ở giữa, Alphafly 3 được thiết kế đế liền nguyên khối, giúp cải thiện sự ổn định, đặc biệt trong những đoạn rẽ gấp hoặc chạy ở tốc độ cao. Đây là thay đổi lớn giúp giày thân thiện hơn với nhiều runner.
e. Upper Atomknit 3.0 – Nhẹ và thoáng khí
Phần thân giày (upper) sử dụng công nghệ Atomknit 3.0 – chất liệu sợi dệt 3D siêu nhẹ, thoáng khí, chống thấm nhẹ và co giãn tốt. Thiết kế này giúp giày ôm chân chắc chắn nhưng vẫn không gây nóng bức khi chạy lâu.
Kết luận: Nếu bạn đang tìm kiếm đôi giày nhanh nhất, êm nhất và phản hồi tốt nhất cho cự ly từ 10K đến marathon, Nike Alphafly 3 là lựa chọn hàng đầu.
3. Ai nên sử dụng giày chạy bộ Nike Alphafly 3?

a. Người chạy có mục tiêu thành tích
Nếu bạn đang đặt mục tiêu sub-3, sub-4 marathon, hay cải thiện PR ở 10K, 21K thì Alphafly 3 sẽ hỗ trợ tối đa nhờ khả năng tiết kiệm năng lượng và lực đẩy mạnh mẽ.
b. Vận động viên chuyên nghiệp
Đây là đôi giày được sử dụng bởi nhiều VĐV elite trên thế giới. Với hiệu suất cao, Alphafly 3 rất phù hợp cho thi đấu chuyên nghiệp.
c. Người chạy cự ly dài thường xuyên
Với lớp đệm dày, êm và hệ thống hỗ trợ tốt, Alphafly 3 giúp giảm mỏi cơ, bảo vệ đầu gối và bắp chân khi chạy dài (trên 20km).
d. Lưu ý với người mới
Tuy nhiên, do thiết kế tối ưu cho tốc độ, những runner mới bắt đầu nên cân nhắc kỹ trước khi chọn Alphafly 3. Đôi giày này phát huy hiệu quả tốt nhất khi bạn có form chạy ổn định và đã có nền tảng thể lực cơ bản.
Lưu ý khi chọn size:
Form giày ôm nên bạn nên chọn đúng size hoặc lớn hơn 0.5 nếu chân bè.
Nên thử vào buổi chiều để chọn được kích thước chuẩn nhất.
4. Giá bán và địa chỉ mua giày Nike Alphafly 3 chính hãng
a. Giá bán (tham khảo tại Việt Nam)
Từ 7.800.000 – 9.000.000 VNĐ tùy màu sắc và thị trường
Một số phiên bản giới hạn có thể cao hơn
b. Mua ở đâu?
Nike Việt Nam (Nike.com.vn hoặc cửa hàng flagship)
Các shop chuyên đồ chạy uy tín: X-Race Gear, VRun, E-RUNNER,…
Sàn thương mại điện tử: Tiki, Lazada, Shopee (gian hàng chính hãng)
Lưu ý: Tránh mua giày không rõ nguồn gốc, giày fake, vì ảnh hưởng lớn đến trải nghiệm và hiệu suất chạy.
5. Cách bảo quản giày Nike Alphafly 3 đúng cách
Không giặt bằng máy – nên vệ sinh bằng tay bằng bàn chải mềm và khăn ẩm.
Tránh để nơi ẩm ướt hoặc cốp xe – vì dễ làm hỏng lớp đệm ZoomX.
Dùng túi đựng giày thoáng khí – để giữ form và hạn chế mùi.
Đặt giấy báo hoặc túi hút ẩm bên trong sau khi sử dụng để giữ giày khô ráo.
Giày chạy bộ Nike Alphafly 3 không đơn thuần là một đôi giày thể thao – mà là công cụ đắc lực giúp bạn tăng tốc độ, tiết kiệm năng lượng và chinh phục các mục tiêu cá nhân trong chạy bộ đường dài. Với thiết kế tối ưu cho hiệu suất, bộ đệm êm ái, độ bật tốt và sự ổn định tuyệt vời, Alphafly 3 xứng đáng là “người bạn đồng hành” lý tưởng cho bất kỳ runner nào muốn vượt qua giới hạn bản thân.
Nếu bạn đang tìm kiếm đôi giày chạy tốt nhất để chinh phục cự ly từ 10K đến Marathon, thì Nike Alphafly 3 chắc chắn là lựa chọn không thể bỏ qua.
